5-НТР

5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это аминокислота, которая участвует в образовании серотонина и триптофана. Серотонин и триптофан поддерживают работу нервной системы: нормализуют настроение и биоритмы, помогают справиться со стрессом, способствуют повышению работоспособности и улучшению памяти, ускоряют адаптацию при смене часовых поясов. 5-HTP называют натуральным антидепрессантом, который не вызывает привыкания и имеет мягкое действие, благодаря естественному для человека составу.

Гидрокситриптофан относится к незаменимым аминокислотам. Это значит, что в организме он не синтезируется. Поэтому важно обеспечить достаточное количество поступления этого нутриента извне — с едой или БАДами.

Полезные свойства 5-HTP:
  • Восстановление циркадных ритмов;
  • Профилактика патологий сосудов и головного мозга;
  • Коррекция аппетита;
  • Борьба с зависимостями;
  • Противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Прием биологически активных добавок с 5-гидрокситриптофаном показан при:
  • Нарушениях сна, проблемах с засыпанием, расстройстве режима;
  • Нервном перенапряжении, стрессах, высокой умственной нагрузке, быстрой утомляемости;
  • Строгих ограничениях в питании, борьбе с зависимостями.
  • Также добавки с аминокислотой могут входить в состав комплексной терапии нейродегенеративных расстройств и других нарушений работы нервной системы.
Made on
Tilda